미네랄때폭풍

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작성자유토피아 조회 207회 작성일 2020-10-19 07:42:40 댓글 0

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미네랄이 부족할 때 생기는 증상 7

미네랄은 우리 몸에 꼭 필요한 영양소입니다.
그런데 우리는 미네랄 섭취를 크게 신경 쓰고 있지는 않는데요.
미네랄이 부족하면 단백질, 탄수화물, 지방, 비타민 등이 몸속에 많이 있어도
쓸모가 없습니다. 단백질, 탄수화물, 지방을 에너지로 전환하고,
비타민이 몸속에 흡수되도록 돕는 게 미네랄의 역할이기 때문이입니다

필요한 영양소를 음식에서 모두 보충 한다는것은 사실상 어려운 일 입니다.
안전성과 신뢰성을 인증받은 보조건강식품을 병형습취하는것이 가장 현명한 방법입니다.
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강늘늘 : 시금치ㆍ붉은색살코기ᆞ굴ㆍ멸치ㆍ브로콜리
호두ㆍ잣ㆍ땅콩ㆍ현미밥ㆍ바나나ㆍ토마토ᆞ아보카도ㆍ전해질음료
기노 : 좋아요 고맙습니다

소금결핍이 만성질환을 일으키는데요. 소화불량, 성장지연, 피부노화, 성인병 등 너무나도 많은 질환의 원인이 됩니다.

방송에서 자주 듣는 "싱겁게 먹어라"라는 말이 얼마나 잘못된 말인지를 몸소 깨닫고 소금의 중요성을 항상 강조하는데요. 어떻게 질환들을 일으킬 수 있는지 자세히 설명해 드릴께요. 저 또한 싱겁게 먹어서 생겼던 푸석푸석한 피부, 저혈압, 만성소화불량, 변비 등에서 벗어났거든요.

처음에는 뭐가 맞는 말인지 자료도 열심히 찾아보고 나름 일리가 있는 주장이라는 생각이 들어 제 몸을 대상으로 테스트를 시작했고요. 지금은 소금 예찬론자가 되었습니다. 직접 해보고 판단하시고요.

신장이 나쁘시거나 고혈압이신 분이시라면 소금에 대한 모든 영상을 보고 신중히 접근하시기 바랍니다. 모든 것은 항상 몸의 상태를 봐가면서 조절하셔야 합니다.

상담을 원하시거나 저의 제품추천을 원하시는 분은 블로그에 방문해서 비공개로 문의해 주세요.
https://blog.naver.com/52dawn

위에 나온 모든 정보는 논문이나 책, 제 개인적인 경험을 바탕으로 말씀드립니다.
어떤 논문이나 서적도 절대적으로 일치하는 의견은 없으므로 제 개인의 선택일 뿐이기도 합니다.

제가 추천해 드리는 대부분의 제품은 식품입니다.
좋은 식품이야말로 자연에 가장 가깝게 몸에 이로운 작용을 할 수 있다고 생각하기 때문입니다.

너무도 많은 정보들이 있고, 반대되는 정보들도 많습니다.

여러분께 도움을 드리고자 작성됐지만 선택은 여러분의 몫입니다.

건강은 잃고나서야 후회하게 됩니다. 건강 잃기 전에 제 채널 보시고 식생활부터 개선하시고 건강 되찾으시기 바랍니다~^^
김현철 : 약사님 영상보고 소금(죽염)을 아침저녁 1티스푼 미지근한 물로 마시고 일부러 싱겁게 먹던 습관도 버리고 정상적인 염분섭취를 하고 약3개월정도 되었는데
손바닥 발바닥이 너무 건조하고 각질심하던 증상이 아무리 물마셔도 심해지기만 했었는데 이젠 신기할 정도로 좋아졌구요, 약80-90대초반 정도의 저혈압도 100이상 정상이 되었으며,
운동을 아무리 해도 근육이 잘 생기지 않던게 이젠 근육도 잘생기고, 만성소화불량도 없어졌고, 탈모 흰머리 증세도 아주 좋아졌어요, 더불어 피부도 보들보들 ^^
현미채식에 운동열심히하고, 비싼영양제 꼬박꼬박 챙겨먹고 좋은것 아무리 잘먹어도 몸은 나빠지지만 했는데 어이없게도 결국 소금부족이었다니 조금은 허탈하더군요, 이런 내용을 몰랐다면
아직도 비싼 돈들이며 몸은 계속 나빠지고 결국 만성병으로 고생하게 되었을지도 모른다는 생각을 하니 늘 싱겁게 먹으라고 이야기하던 의사들과 영양학전문가들이 원망스럽고 한심하다는 생각이 듭니다.
올바른 의학 지식을 널리 알리시는 약사님이야말로 홍익인간을 제대로 실천하시는분입니다. 저에게는 거의 구세주이십니다 ㅎ, 그리고 목소리도 너무 아름다우세요 ^^
세상 그 어떤 비싼 건강식품이나 약도 흔하디 흔한 소금을 능가하는것은 없다고 봅니다.
sw : 소금물을 하루에 몇번 먹는게 좋을지 여쭤봅니다
박준이 : 소금의 중요성을 잘 알게 되었습니다. 감사합니다^^
Bosung Kim : 세계보건기구 나트륨권장량이 2,000mg이고, 한국인 평균 나트륨 섭취량이 4,878mg으로...
이미 과도한 나트륨 섭취로인해 비만 및 많은 질병의
원인이 되고 있다고해요...
그래서 나트륨의 중요성보다는...
나트륨 섭취을 줄이지 않으면 어떤 위험성이 있는지의
정보를 주시는게 맞다고 생각합니다...
굳이 소금을 일부러 챙겨먹을 이유가 없죠...
줄이는게 시급해 보입니다...;;)
jh k : 약사님은 소금물을 언제,어떻게,얼마나 드시는지 궁금합니다~
dc kim*h71 : 입이 마르도록 소금의 중요성을 얘기해도 사람들은 모릅니다
이젠포기했어요
싱겁게먹고 죽던가 말던가
Channel Alternative Healing : 저염식- 당뇨원인 입니다 믿으세요 제발 여러분.
Channel Alternative Healing : 문득 kbs 라디오를 듣는데 국내에서 무지 유명한 의사세요. 젊잖게 하는 말이 가관 입니다. 소금을 먹으면 칼슘이 바쪄나가 골다공증이걸린답니다. 아니, ㅋㅋㅋㅋㅋ 이 의사들이란 한 개는 알고 두 개는몰라요. 짜게먹어도 칼륨(채소에들은)이 남는 소금은 배출시킵니다 . 오히려 저염식하면 신장이 소금을 모으려고 일을 너무 많이해서 신장 망가지고 칼슘뿐아니라 미네랄 모두 빠져나갑니다 이론 이론,제약사 가짜 논문으로 배운 무지한 지식인 의사라는 직업 .
노수환 : 이걸 보고 소금의 중요성을 알았네요 이제
소화불량은 사라지고 있네요.
된장국 먹고 소금 좀 먹으니 낫더군요.
나트륨 권장량이2000에서 2500인거 보았는데 확실히 저염식 유행하는 거 이해안가더군요 에휴 의사들
zi ni : 좋은영상감사해요

생이새우 키우기, 폭풍번식 노하우 공개! 입문편 (오타가 많죠. 이때는 급한마음에 점검없이 제작했어요. ㅜㅜ 점점 발전하도록 하겠습니다.)

생이새우 키우려고 찾아보면 사야할것도 많고 복잡하죠. 그리고 이것저것 넣었는데 새우들이 번식하지 않고 일찍 죽는 일도 많아요. 생이새우 입문자 분들이 이해하고 따라하기 쉽게 응용하여 나름 저의 경험을 그대로 전달하려고 노력하였습니다. 즐겁게 봐주시길 바래요*^^*
(유튜브 생초보. 이땐 잘 모르고 빨리 만들어 올리고 싶은 마음에 점검없이 만든 영상이라 오타가 많아요. ㅜㅜ 많은 양해바랍니다. 감사합니다.)

☆그리고 저는 흙사가 아닌 소일로 새우항 세팅을 하는 가장 큰 이유는 첫째가 관상에 용의함 때문입니다. 검정바탕에 이쁜새우들이 잘 보인답니다.
IcoLa : 반년전에 가람콩님의 영상을 통해 새우키우기를 입문했던 한 학생입니다 처음에는 그저 생이새우 스무마리로 시작했는데 반년만에 새끼로 많이 낳고 폭번해서 백마리가 훨씬 넘었네요 탈락 개체도 하나도 없고 물론 아직도 물생활 초보지만 키우는 동안 정말 많은 도움 받은 것 같습니다 감사합니다!
히히 : 스펀지 대신 수초 넣어도 될까요?
히터는 꼭 해야 하는건가요?
Judy Seo : 정말 접근하기 좋게 설명해주신 것 같아요~~ 잘 참고하겠습니다. 감사합니다~
샤크레이디 : 오늘은 가람콩님 재생목록파기...풀시청 고고
김보라 : 생우항에 백탁이 많이 오는 이유가 있나요 ?
송송송 : 마지막 자막에 오타가 있네요ㅠ 새우 투입시 물맞댐 안해도 되나요?
4 Wrrte9 : 체리새우랑 노랭이 소일 바닥제에서도 잘 사나요?
소울찡 : 저는 그냥 이끼관리용으로 생이새우를 넣었는데 ㅎ...;;; 너무 많아져서 곤란합니다. 바닥재는 샌드 pH는 7.7 입니다.
기표강 : 새우 입양하는데 체리새우랑 블루벨벳새우랑 같이 키워도 되나요?
아재덕후얕은지식 : 얼마전 어항에 이끼폭탄 맞고, 트라우마 생겨서 이번에 처음으로 체리새우 10마리 데려온 영상 올렸는데.... 이 영상이야말로, 저에게 꼭 필요한 영상이네요 ㅎㅎ 너무 감사합니다. 그리고 앞으로도 종종 들러 많이 배우겠습니다. ^^ 집중해서 보니 15분 금방 가네요 ㅎㅎ 시간 되시면 제 어설픈 체리새우 영상 한번 봐주시고, 뼈아픈 조언도 부탁드립니다. ^^ 남은 주말 행복하세요

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#미네랄때폭풍

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