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작성자슛돌이 조회 23회 작성일 2020-09-21 19:42:14 댓글 0

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가만히 누워만 있어도 되는 ‘거북 목’ 교정 운동법 (수요일N스타일) @좋은아침 5083회 20170517

SBS 좋은아침 5083회 20170517

■좋은아침 수요일N스타일 - 거북목 고민 날려 줄 목 운동법
거북 목 고민을 날려줄 수 있는 간단하고 쉬운 운동법을 배워본다.

공식 홈페이지: http://program.sbs.co.kr/builder/programMainList.do?pgm_id=00000010090
윾나 : 내일부터 할게영 오늘은 안 하고 시펑
맛있다우유식빵 : 보고있는데 요가 광고 나오는건 뭐야
김진매 : 목수술햏어요 손이저여요
사랑해목떡 : 진짜 시원해요;;; 등이 많이 굽고 승모근 쩌는데 마른 편인데도 살 쪄보이는데 ㅠㅠ 거북목 때문이라는 점..... 많이 심해요 근데 누워서 하는 거 했는데 등이 펴지면서 진짜 진짜 시원해요 이것만 하진 않고 운동+스트레칭 하고 이거하고 있어요
정데이빗의 관절혁명&블루헬스 :

관절혁명으로 오세요,,,
김민수 : 3:47 여기만보면 됨
갓마니 : 오 굿입다요 .ㅎㅎㅎ...
라운드숄더 각인.
김지민 : 오..3분 하고 앉자마자 여기저기서 우둑 소리남..시원하네 매일해야지
Jina Jina : 목디스크가 너무 심해서
ㅈㅅㅎㅂ 병원에서 400만원을 지출해도 전혀 개선되는게 없었는데
지압마사지 하는 곳에서 시장통가서 나무로 된 경침 사서 베고 자거나(이게 진짜 거북목 교정하는데 최고인듯 단 경침 베는 위치를 잘 찾아서 베고 자야함 자는 동안 교정이됨) 경침을 옆으로 세워서 옆날에 목을 대고 도리도리 하거나(이건 진짜 너무 아픔 10초도 도리도리 못할정도로 아픔 그러나 효과는 진짜 좋은 계속 하다보면 참을 만함) 척추에 대고 누워(진짜 시원함 막혀있던 혈맥들이 뻥 뚫리는 느낌) 있으라고 알려줌
대박!!! 목근육이 풀리면서 두통이 사라지고 근육이 이완이 되면서 일자목이 교정이 되고 항상 아팠던 등이 뒤로 펴지면서 등통증도 사라짐
시장에 가서 만원 주고 산 대나무경침으로 거의 치료됨
Jane L : 유툽알고리즘이 나를 이 영상으로 데리고 왓다
내가 거북목인걸 어찌 알앗을까.....ㅋㅋ

염증에 탁월, 보라색 천연 소염제 가지 (수요일N스타일) @좋은아침 5100회 20170614

SBS 좋은아침 5100회 20170614

■좋은아침 수요일N스타일- 보라색 천연 소염제 가지
한의사 허미숙은 천연 소염제인 가지의 효능에 대해서 설명을 했다.

공식 홈페이지: http://program.sbs.co.kr/builder/programMainList.do?pgm_id=00000010090

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감사합니다.
gunny__ya : seekingalpha 유료 이용 시 어떤 장점이 있을지, 9개의 사이트 무료 이용 대비 효용이 있으신지 고견을 여쭙습니다!
이가탄탄 : 수고하셧습니다, 감사합니다
허선행 : 계속 시청할랍니다 9개 사이트 다 좋은데 기냥 미주은 볼랍니다 ㅋㅋ 감사합니다
신경남 : 빵 터졌어요~~ 쫒기는 목소리~ ㅎㅎ
주변에 목소리가 참 좋은데 말이 엄청 빨라~ 라며 추천하였기에^^
감사히 잘 듣고 있습니다~
Eric Suh : 처음으로 글 남깁니다. 저랑 비슷하게 동남아에서 7년을 계셨네요. 저도 멀지않은 싱가포르에서 지금 7년째 있습니다. 고기잡는 법 보여주셨다고 다들 고기잡을 수 있는 것이 아니기에 계속 미주은 시청합니다. 꼭 이 말 하고 싶었습니다. 예전엔 매일, 그리고 지금 일주일에 세 번 그 정성 늘 감사드립니다!!!
JH Shin : 차분하게 말씀하시는게 너무 멋있으셔서 닮고 싶다 생각했는데..이정도도 빠르다고 하시는 분들도 있나보네요....항상 좋은 정보 편안하게 전달해 주셔서 감사합니다^^
강재성 : 미주은 님 매번 영상 잘 보고있습니다. 퇴근시간과 출근시간이 늦고 빨라서 영상을 다 볼 수 있는 날이 몇 없습니다...혹시 요약을 영상의 후반부라던지 아니면 댓글로 남겨주실수있을까요?
Hy lee : 에휴~ 넘 어려워요~~
매수하는것도 증권사 전화해서 물어봤네요. 아직
매도 할줄도모르고 ~ㅋ
구치만 열심히 모아 가려구요.
미주은님 만 믿고 따라 가려고요~~!!
끝까지 부자되는 그날까정
고 고~~~
Good Will : 애청자입니다. ㅎㅎㅎㅎㅎ전혀 빠르다고 생각안해봤는데요...모두를 만족하기 힘듭니다
Myong yi : 오늘도 좋은 강의 감사 감사 수고하셨습니다

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